Nun ist es wieder soweit. Das Frühjahr hat begonnen, die Temperaturen werden angenehmer, die Uhrzeit wurde umgestellt und der TV-Lauftreff steht in den Startlöchern. Der TV-Lauftreff ist die Abteilung Lauftreff des TV Sulzbach-Rosenberg und startet am Freitag, dem 04.04.2025 um 18:00 Uhr in die neue Saison.
Treffpunkt ist wie immer der Parkplatz des Trimm-Dich-Pfades in der Oberen Wagensass.
Angeboten werden Laufen und Nordic-Walking unter fachkundiger Anleitung in verschiedenen Leistungsgruppen, so daß sowohl für die gesundheitsbewußten Einsteiger/-innen als auch für die leistungsorientierten Läufer/ -innen und Nordic-Walker/ -innen etwas dabei ist. Der Leiter des Lauftreffs, Rainer Koch, wird auch wieder am Anfang des Lauftreffs mit der Gymnastik dafür sorgen, daß die Walker/ -innen und Läufer/ -innen locker und gekräftigt die jeweiligen Strecken in Angriff nehmen können. Auch eine Teilnahme am Landkreislauf am 10.Mai ist wieder angedacht.
Sollte jemand aus dem Teilnehmerfeld Interesse daran haben, so möge er sich bitte entweder bei Albert Naumovic, Daniela Walter oder Rainer Koch melden. Damit es während des Trainings keine konditionellen Probleme gibt, werden die Teilnehmerinnen und Teilnehmer gebeten, auf eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr zu achten. Empfelenswert ist eine Menge von 2,5 – 3 Litern täglich.
Wer etwas zum Umweltschutz beitragen möchte, sollte für die Hin- und Rückfahrt zum Lauftreff das Fahrrad wählen. Die Anfahrt mit dem Fahrrad hat zusätzlich den Vorteil, daß die Muskulatur dann schon etwas „vorgewärmt“ ist. Wenn sich jemand im Unklaren darüber ist, ob sein derzeitiger Gesundheitszustand eine Teilnahme am Lauftreff zuläßt, wäre ein Besuch beim Hausarzt angeraten. Außerdem werden die Teilnehmerinnen und Teilnehmer gebeten, bei gesundheitlichen, sportlichen oder organisatorischen Problemen das Gespräch mit den jeweiligen Betreuern oder der Lauftreffleitung zu suchen.
Für ein Nordic-Walking-Schnuppertraining stehen Leih-Stöcke zur Verfügung. Gewalkt und gelaufen wird bei jedem Wetter, getreu dem Motto „es gibt kein schlechtes Wetter, sondern nur eine schlechte Ausrüstung“. Die Teilnahme erfolgt auf eigene Gefahr.
Weitere Informationen geben gerne Rainer Koch (Tel. 09661/9320) oder Christine Schaffenroth (Tel. 09661/52542).
Beim TV-Lauftreff sind jung und alt, jedermann und jede Frau herzlich willkommen.
