Sanftes Fitnesstraining
Jeden Montag ab 16. September, 18:00 – 19:00 Uhr Halle Sonderpädagogisches Förderzentrum
Kursleitung: Gisela Promm
Geeignet für Anfänger und Sporteinsteiger, Pilatesübungen für einen gesunden Rücken.
Steigerung der Fitness, Ausdauer und Leistungsfähigkeit, Entspannungsübungen gegen Stress im Alltag und Musik für gute Laune.
Auskünfte unter Tel. 09661/53150
Damengymnastik
Jeden Mittwoch ab 11. September, 18:30 – 19:30 Pestalozzischule, Halle 2
Kursleitung: Lena Gomenuk und Gisela Promm
Ganzkörpertraining mit Dehn- und Entspannungsübungen
Auskünfte unter Tel. 09661/811831 oder 09661/53150
60+ fit forever
Jeden Donnerstag ab 12. September, 17:00 – 18:00 Uhr Pestalozzischule, Halle 1
Kursleitung: Lena Gomenuk
Kurzweiliges, effektives Training mit Musik schult alle Sinne, erhöht die Reaktionsfähigkeit, stärkt die Rückenmuskulatur und schult das Gleichgewicht . Dieses Training eignet sich auch für Männer.
Auskünfte unter Tel. 09661/811831
Wirbel Dich fit
Jeden Donnerstag ab 26. September 19 – 20 Uhr im Gymnastikraum des Caritas-Hauses ST. Barbara, Loderhof (nur über Nebeneingang möglich)
Kursleitung: Monika Kretschmer
Durch gezieltes Training werden Rückenverspannungen gelöst, Gelenke und Muskulatur trainiert.
Anmeldungen und Auskünfte unter Tel. 09661/1610
Eltern-Kind-Turnen
Jeden Montag ab 16. September, 16:30 – 17:30 Uhr in der Realschulturnhalle
Kursleitung: Martina Pirner
Für Mütter und Väter mit ihren Kindern zwischen 1 und 3 Jahren
Auskünfte unter Tel. 0151/75012690
Purzelvolk
Jeden Montag ab 16. September, 16:30 – 17:30 Uhr in der Realschulturnhalle
Kursleitung: Stefanie Hüser
Kinder 3 – 6 Jahre
Kinderturnen
Jeden Montag ab 16. September, 16:30 – 17:30 Uhr in der Realschulturnhalle
Kursleitung: Annemarie Feicht und Beate Freibott
Kinder ab 6 Jahre
Leistungsgruppe Turnen
Jeden Mittwoch ab 11. September 16:00 – 17:00 Uhr Halle SFZ Krötensee
jeden Freitag ab 13. September 15:00 – 18:00 Uhr Halle SFZ Krötensee
Kursleitung: Susanne Kerstupeit, Stefanie und Johanna Waninger.
Leistungs- und wettkampforientiertes Training
Auskünfte unter Tel. 09154 / 911 510
