Start ist am 11.Oktober
Ein neuer Kurs mit Stefanie Hafner startet am 11. Oktober, immer donnerstags von 19 – 20 Uhr in der Turnhalle des Sonderpädagogischen Förderzentrums. Er umfasst 10 Einheiten zu jeweils einer Stunde.
Das Motto lautet: „High – Intensiv – Intervall Training“
Er ist besonders für Leute geeignet, die vor etwas Schweiß keine Angst haben.
Jede Altersgruppe, egal ob Mann oder Frau, ist willkommen.
Zum Abschluss jeder Übungseinheit wird die Faszienrolle zum Einsatz kommen.
Anmeldungen bei Stefanie Hafner, Tel. 0173/9117072 (auch über WhatsApp)
